冷え性は体質ではありません!なので諦める必要はありません!!

昔から人間の体には四季のリズムが刻まれ、

自然の変化をメと耳でしっかりと感じ、

冬には寒さに夏には暑さに対応して来ました。

現代、私たちは

夏生冷房の使いすぎ、

冷たい物のとり過ぎ、

運動不足、冬の暑すぎる暖房、

季節感のない食事、ストレス・・・

それらが冷えを招いています。

冷えは体質と言うよりも毎日の生活習慣が大切です!
あなたももう一度生活習慣を見なおしてみましょう!!



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【美磁ニスト】ホットモアスタイル



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